TRAINING
 

Modernste Technogym® KRAFTGERÄTE mit elektronischer Steuerung ermöglichen ein Training, bei dem ein bisher unerreichtes Niveau an Wirksamkeit und Komfort erzielt wird. Der Einsatz einer Gewichtssäule erzeugt natürliche Trainingsbedingungen für die Muskulatur, während die Elektronik für eine vollständige und optimale Steuerung der Gerätefunktion sorgt. Das Display zeigt die Parameter Geschwindigkeit, Bewegungsbereich, Übungssätze und Wiederholungen an und ermöglicht somit ein fehlerfreies Training.

Die HERZ-KREISLAUF-GERÄTE von Technogym® sind das Ergebnis langjähriger Forschung und garantieren eine perfekte Mischung aus Biomechanik und Design. Diese Cardio-Geräte sind mit der CPR (Constant Puls Rate) Technologie ausgestattet. Dabei ist die Belastungsintensität auf Ihre optimalen Zielherzfrequenz ausgerichtet. Ihr Trainingsbegleiter ist Ihr persönlicher TGS-Schlüssel. Mit seiner Hilfe führen Sie ein auf Sie individuell abgestimmtes Trainingsprogramm durch. Auf dem Chip werden Ihre persönlichen Trainingspläne und –ergebnisse gespeichert. So können Sie jederzeit Ihre Fortschritte am Bildschirm mitverfolgen. Für ein abwechslungsreiches Training steht Ihnen eine Auswahl von 30 Kraft- und 18 Cardiogeräten zur Verfügung. So können Sie ein effektives und umfassendes und gesundheitsorientiertes Muskelaufbau- und Herz-Kreislauftraining durchführen.

Die Trainingssteuerung und Durchführung findet auf Grundlage der ,,Drehpunktorientierten Bewegung" (DOB) statt. Hierbei steht die Aktivierung und Kräftigung der langen Muskelketten und die Verbesserung der Funktionalität des Körpers im Vordergrund.

Unser EXTRA für einen abwechslungsreichen Trainingsverlauf - das CARDIOTHEATER.
Während des Ausdauertrainings können Sie auf Wunsch zu den drei an unseren Bildschirmen laufenden TV Programmen den entsprechenden Ton über Kopfhörer wählen.

Wer nicht TV schauen möchte, kann auf diese Weise auch Musik oder aktuelle Nachrichten hören.